PROGRAMMA PER IL PASSAGGIO A CINTURA ARANCIONE
Parte Teorica Parte Pratica
- Le origini del Ju-Jitsu - Programma completo per il
passaggio a cintura gialla
- I settori: principi - Tecniche di settore: 2a/13a/3b
- Autodifesa: principi 10b/3c/2c/3d/3e/4e/2e
- Concatenamenti: 2a-5c/2a-2c/
5c-2c/2e-13a
- Autodifesa