PROGRAMMA PER IL PASSAGGIO A CINTURA BLU
Parte Teorica Parte Pratica
- Le origini del Ju-Jitsu - Programma completo per il
passaggio a cintura verde
- I settori: principi - Tecniche di settore: 8a/18a/15b
- Autodifesa: principi 16b/13c/15c/9c/12b/8c/10c
- Meccanica del movimento: principi - Concatenamenti: 8a-18a/16b-17c/
- I Kata: principi 8c-6c/10b-13a/10c-6c
- Autodifesa da pił persone